SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • [...] To co u gory napisalem.. czy moze brac tylko po 5 gr codziennie.. 5.po tren o w dnt gdzies w okilicy godziny treningu.. O fundusze sie nie rozchodzi.. tylko o jak najlepsze efekty I by z niej jak najwiecej wyciagnac! Aktualnie jestem na lekkiej redu I mam spalacz black burn.. niby kofa wyplukuje crete.. fakt, ze sikam dosc duzo ale.to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w niej siłę. 4. Viki-przede wszystkim zgrabne nogi. 5. Anusia901-wyraźna separacja i żyły.Największą uwagę zwróciłam na brzuch i barki. 6. Jo1984 bardzo zgrabne pośladki(najlepsze) jednak za mało mięśni od bioder w górę. Nie wiem po co Panie zasłaniały twarz,bo to też psuje ogólną ocenę prezencji. Gratuluję i powodzenia w spełnianiu marzeń! [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 19:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko kupić ?? pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chory pomysł...ma 15 lat i po co mu one. Mówiłem już na gg również tobie żebyś nie brał kreatyny i nic nie kupował,ale jak chcesz rady to masz. Twoja decyzja. Podałem raczej najlepsze wyjście,znając twoje podejście do dietki.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2003-06-09 20:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psonic, pewien ze nie zapłacą ;> odstanio z adsence dostałem 6k aaaa no w ankiecie moge byc, np. czy electrolux to najlepsze sprzety agd na świecie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 19:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • He he a najlepsze jest to że powiedziała że słyszała że mam jakąs klawe z starego kompa (oczywiście zaprzeczyłem) i że jak ja wezme to myszke też weżmie na tydzień a ja mam jeszcze 2 albo 3 sprawne myszy.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 00:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No na, takie najlepsze, a jakie słodkie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 19:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fakt takie pensjonaciki to najlepsze ale co za tym idzie $$$ gorsze;D kurde teraz to już sam niewiem...zmieszałem sie po tym co napisałeś =D dietetyka też mnie ciągnie ale tam na studiach chemia i też niebardzo... ok lece spac dzięki za informacje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 00:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Skóra pewnie cienka jak na flaku a Ty mówisz że wodą podszedłeś :) widze ogóreczek też ostatnio u mnie wlatywać zaczynają. Ogródkowe gruntowe najlepsze :-))

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-10 15:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenowanie przy długiej pracy fizycznej

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiscie ze jest sense. Kazdy trening co jest zrobiony jest lepszy niz trening co nigdy niezostal zrobiony. Zeby trzymac forme nie trzeba wszystko na 100% robic. Bialko i gainer jest lepsze niz nic. Warunki nie masz najlepsze ale mozesz zrobic najlepsze z warunkami co masz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2016-10-19 00:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagmaster/PUSH and PULL str. 9/Podsumowanie str. 33

    Post
    Trening dla początkujących

    jak robisz se zdjcia to musisz po kilka w jednej pozie i wówczas wybierasz najlepsze i wstawiasz. Najlepiej wykonać zdjęcia po treningu jak jesteś spompowany NA obecnym widać lekki zarys pleców, ręka też nabiera masy powoli, brak klaty, barków. Reszty nie widać.

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 07:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do cen tauryny - chętnie zapoznam się z cennikami, które posiadasz. Być może będzie to cenna informacja dla naszego działu zaopatrzenia, który za każdym razem wyszukuje najlepsze jakościowo surowce. Nie jesteśmy firmą z nikąd, dlatego też nie możemy sobie pozwalać na nieprzemyślane ruchy. Wszelkie nowe produkty są konfrontowane z [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2010-03-04 13:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata U-20

    Post
    Piłka Nożna

    Dobry wynik dla nas. Awans z grupy jest już bardzo blisko bo cztery najlepsze zespoły z trzecich miejsc (a jest sześć grup) też awansują do 1/8. Ale warto walczyć o pierwsze miejsce w grupie żeby nie wpaść od razu na Argentynę.

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-01 11:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najlepsze w tym wszystkim jest to , ze te zawody były tak naprawde na spontanie u Ciebie . W rok czasu nikt nie został kulturysta . Mówisz , obierasz cel i do niego dążysz a nie analizujesz jak większość fletów . Byłeś , widziales , zaliczyłeś i nikt Ci tego nie zabierze . Gratuluje

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-08 18:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    no i jeszcze najlepsze jwst to że człowiek ma coś unikatowego i raczej się drugiej osoby w takich wzorach nie spotka. 24 tydzień masy waga na czczo 122,2kg aeroby 60 minut

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 13:42:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najlepsze jest to że główne PCA nic nie wiedziało o odwolaniu. Dowiedzieli się o tym z fejsa, czekają na wyjaśnienia od pca Poland i pracują nad konsekwencjami.

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-01 13:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mkroza - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Mkroza, to ja Ciebie nie pocieszę, ale będzie strasznie trudno tłuszcz z nóg zgubić. Prędzej Tobie z tyłka z leci niż w nóg. Ja ważąc 70 kg, nadal miałam strasznie grube nogi - na górę mogłam zakładać koszule nr 38, a na dół spodnie 42 i nie w każdy rozmiar 42 się mieściłam. Jednak jest to do ruszenia tylko nogi zlecą na samiutkim końcu.Ja w [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9392 Data: 2010-04-16 06:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jak kolega na LC to może ten tort się nada: http://www.sfd.pl/Tort_migda%C5%82owo_kokosowy_z_malinami.-t1065161.html Wszystkiego co najlepsze :-) Formy życia ;-) P.S. Podczytuję Was z partyzanta ;-)

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 12:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] itd. tylko o tym tak głosno sie nie mowi swojego czasu byłem swiadkiem na kaszubskiej wsi jak wyglada chow kur z wolnym wybiegiem, ktore skladaja niby najlepsze naturalne wiejskie jajka , -wiesz co gosc robił -mieszał kurze gowno z ziarnem i dawał to kurom i tak na okrągło ,a potem jaja śmierdza i nie wiadomo czemu he heh [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 07:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam odpisac jak czytac nie nadazam. Najlepsze faq emigracyjne jakie w zyciu widzialem bylo na tej www: http://ghrom.com/ Ale zniknelo! Poszukam Ci zaraz innego. Nie prawda jest ze musisz rok przepracowac do zasilkow (benefitow) po pierwsze zniesliu ten przepis po drugie jest rpzepis UE ze zadne pracownik migracyjny nie moze byc traktowany [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 17614 Data: 2012-07-17 14:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yamek poprostu kup nitrobolona II i to bedzie najlepsze wyjscie chyba zaczne robic drop sety na klate i trica ale powiedzcie mi jak cwicze fbw to mam robic drop sety na klatke i trica na kazdym z treningow czyli 3x tygodniowo?? troche grozi to przetrenowaniem czyz nie?? Chudy wypowiedz sie bo wiem ze y robisz drop sety i cwiczysz fbw xd

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 08:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)